הדרכת הורים נתפשת לעתים כמעין 'הודאה בכישלון' שמא לא צלחנו במשימה. ראשית כל, התנערו ממחשבות שכאלו. הורים רבים מתמודדים עם אתגרי ההורות ואל מול מאבקי כוח עם ילדיהם. ילד מטבעו יבחן את הגבולות, והורים מטבעם יראו את הגבולות.
ככל הנראה שהורים התמודדו עם אתגרים עוד משחר ההיסטוריה האנושית, אך לא ניתן להתעלם מן השינוי העצום שהתחולל בין דור לדור, וכל שכן בדורות האחרונים. התפישה ההורית של היום איננה קשוחה ושרירותית כפי שהייתה בעבר. האם זה פסול? וודאי שלא. אולם בו-זמנית עלינו לוודא שאיננו מפספסים את הצבת הגבולות, ושאנו יודעים כיצד לנהוג כדי להנעים את האווירה שבבית, להפחית את המאבקים ולשפר את היחסים.
הדרכה הורית היא תהליך חשוב שמטרתו לספק להורים כלים, ידע ותמיכה להתמודד עם האתגרים הרבים שהם פוגשים בגידול ילדיהם. בעידן המודרני, כאשר האינטנסיביות של חיי היום-יום גבוהה במיוחד, הדרכת הורים יכולה לתרום לשיפור האווירה בבית וליצור סביבה משפחתית נעימה ובריאה יותר.
ראשית, מהי הדרכת הורים?
הדרכת הורים היא שירות מקצועי המספק תמיכה והכוונה להורים במגוון תחומים הקשורים לגידול ילדים.
ההדרכה יכולה להתבצע על ידי פסיכולוגים, יועצים חינוכיים, עובדים סוציאליים ומומחים אחרים בתחום דוגמת בעלי תארים בחינוך שעברו הכשרה ייעודית נוספת למתן הדרכות הוריות.
ההדרכה יכולה לבוא לידי ביטוי במגוון דרכים לרבות סדנאות הורים, הרצאות הורות, פגישות פרטניות ועד להדרכות קבוצתיות, ויכולה להתקיים באופן פרונטלי או מקוון.
כיצד ההדרכה ההורית יכולה לשפר את האווירה שבבית?
הדרכת הורים מספקת כלים וטכניקות להתמודדות עם קונפליקטים בתוך המשפחה. כולנו יכולים להיזכר בפעמים שונות ומזדמנות בהן הרמנו את קולנו על ילדינו. האם הצעקות עזרו? או שמא ההתנהגות הפסולה חזרה על עצמה פעם אחר פעם?
הדרכת הורים מלמדת את ההורים כיצד לזהות מוקדי קונפליקט וכיצד לטפל בהם בצורה אחרת. הקו המנחה הוא שבאמצעות שינוי אופי התגובה של ההורים, יכולים ההורים לשנות את התנהגות ילדיהם.
לדוגמה: במקום להרים את הקול או לכעוס על הילד כיוון שהוא איננו מסדר את החדר בסוף כל יום, להסביר לו שלהבא הצעצועים שיישארו פזורים על השטיח, יעברו למדף העליון של הארון וישובו רק לאחר מספר ימים.
תקשורת יעילה
אחד הנושאים המרכזיים בהדרכת הורים הוא פיתוח תקשורת חיובית יותר בין ההורים לילדיהם. הדרכת הורים מספקת כלים לשיפור ההקשבה, ההבנה וההבעת רגשות בצורה נכונה ומכבדת, דבר המוביל להקטנת המתחים והוויכוחים.
ניתן להדגים זאת במגוון גילאים ובמגוון של נסיבות משתנות:
לדוגמה, ילד שחושש מללכת לגן חדש. במקום שההורה 'יבטל' את תחושותיו של הילד ויאמר לו ש'שטויות ואתה ילד גדול', יטיב ההורה לעשות אם יקשיב לילד, ייתן לו כלים לחיזוק, ייתן לו את המקום הקשוב להבין אותו. למשל: 'אני מבין שאתה חושש, אבל אתה ילד גדול ואני סומך עליך. בוא נהיה גיבורים ובכל יום שתהיה גיבור, תקבל מדבקה'.
דוגמה נוספת בגילאים גדולים יותר (ומוכרת לכל הורה): שיעורי בית. הורים רבים מעכירים את היחסים בשל אי-עשיית שיעורי בית, והשיח כולו סובב סביב זה. בהדרכה הורית ניתן ללמד את ההורים שבאמצעות שיפור היחסים באופן כולל, ניתן להגיע יותר ללבו של הילד ומכאן להגיע איתו להסכמות על עשיית השיעורים.
להתוות קווים אדומים, לקבל החלטות ולתת להן סימוכין
הורים רבים יכולים למצוא את ההדרכה ההורית לעזר. תופתעו לגלות שדי אפילו בהחלטות בסיסיות פשוטות לכאורה, על-מנת שהשינוי שבבית יתחולל כבר בתוך זמן קצר.
למשל: מהם הקווים האדומים שלכם כהורים? ישנם הורים שידעו מיד לענות, וישנם שיספקו גישה לא מבוססת דיו. פעמים רבות, חוסר הסכמה בין ההורים על הקווים האדומים, או גבולות שאינם ברורים להורה עצמו, מקרינים על ילדיהם וכן על תגובת ההורה.
הורה שאיננו בטוח בקו האדום שלו, לא יאכוף אותו. ילד שיעשה ככל העולה על רוחו ללא כל השלכה על מעשיו, יבחן וימתח את הגבולות עוד ועוד.
אחת מן המטרות המובהקות של ההדרכה ההורית היא ליצור עם ההורים גבולות ברורים, להכין תוכנית פעולה לתרחישים שונים ואופי תגובתם של ההורים ולבסוף להוריד את ההחלטות הללו לשטח הלכה למעשה.
האם אני צריכ/ה הדרכה הורית?
הדרכת הורים היא כלי חשוב לשיפור האווירה בבית. היא מספקת להורים כלים להתמודדות עם אתגרים, היא מסייעת לפתח תקשורת יעילה, היא מחזקת את הקשר המשפחתי ומשיבה אל ההורים את השליטה.
כאשר ההורים מקבלים תמיכה והכוונה מקצועית, הם יכולים ליצור סביבה משפחתית נעימה, תומכת ובריאה יותר. הדבר נכון הן למשפחות המתמודדות עם אתגרים מורכבים, והן למשפחות המבקשות לשפר את האווירה. למעשה, כל הורה והורה יכול למצוא את הדרכת ההורים לעזר רב.
אל לנו לראות בה כפתרון לבעיות קיימות, אלא גם כהשקעה לטווח ארוך בשיפור איכות החיים של כל בני המשפחה.
